【骨伝導イヤホン】家事・育児中にaudibleや音楽をながら聴き

こんにちは！小中学生2児の母 tomo＊mammy です。

育児中ってなにかと子ども優先になり、自分の好きなことはなかなかできなかったりしますよね。

わが家はリビングにあるAmazon Echoで音楽を聴きますが、子どもが生まれてからというもの子どもが好きな曲を優先して聴くようになりました。

時々わたしの好きな曲をかけようものなら、

と曲を変えられてしまうことも・・・

それならばとヘッドホンで聞こうとすると、耳を塞いでしまい子どもに呼びかけられても聞こえなくなってしまいます。

ですが、『骨伝導イヤホン』なら耳を塞がないので子どもと過ごしながらも自分の好きな音楽などを楽しむことができるんです。

そのワケは、

というわけで、今回は育児や家事をしながら使える「骨伝導イヤホン」についてお話ししていきたいと思います。

骨伝導イヤホンって？

「骨伝導イヤホン」はその名のとおり、”骨” を伝って振動を送り ”脳” に音を届ける仕組みを利用したイヤホンです。

従来型のイヤホンは耳を塞いで聴くタイプのものが一般的です。

ですが、骨伝導イヤホンは耳を塞がず周りの音も聞こえるのが特徴です。

骨伝導イヤホンが育児におすすめなワケ

なぜ、骨伝導イヤホンが育児におすすめなのか。

そのワケは、

耳を塞がないので話しかけられても気づける

骨伝導イヤホンは耳を塞がないので周りの音も聞こえます。

なので、子どもから呼びかけられても気づくことができるんです。

子どもとのコミュニケーションもしっかり取れつつ、自分の好きなことも楽しむことができます。

周りがうるさくても聞こえる

骨伝導は耳から音を聞くのではなく、骨を伝って振動で音を脳へ届けます。

なので、周りが騒がしくてもイヤホンからの音が聞こえるんです。

例えば、子どもがゲーム中に大興奮していたとしてもイヤホンからの音は聞こえるので、その間に好き音楽などを楽しむことも。

耳に入れないので負担がかからない

従来のイヤホンは耳の中に入れるので、長時間使っていると耳に負担がかかります。

ですが、骨伝導イヤホンは耳に入れないので装着感が少なく、長時間つけていても負担がかかりません。

家事・育児をしている間、ずっと装着していることもできます。

家事・育児をしながら使うシーン

骨伝導イヤホンはこんなときに活用できます。

骨伝導イヤホンのデメリット

他のイヤホンにはないメリットがあり便利な反面、使い方によってはデメリットもあります。

メリット	・育児や家事をしながら使える ・周りの音や声が聞こえる ・耳の中に入れないから不快感が少ない＆汚れない ・難聴のリスクが低い
デメリット	・普通のイヤホンに比べ音質は悪い ・人混みでは音を聴きとりづらい ・大きな音で聴くと音もれする

おすすめの骨伝導イヤホン

商品名	メーカー	連続再生時間	重量
HP-BC70N	オーム電機	6.5時間	34.5g
OPENRUN	Shokz	8時間	26g
ATH-CC500BT	audio- technica	20時間	35g

育児しながら活用できる音声サービス

骨伝導イヤホンで楽しめるのは音楽だけではありません。育児や家事をしながらこんなこと楽しみませんか♪

音楽

さまざまな音楽配信サービスがありますが、人気があるのはこちらです。

サービス名	特長
Amazon Music Unlimited	・プライム会員用のプランあり ・空間オーディオも楽しめる ・月額980円〜
Rakuten Music	・楽天ポイントが貯まり支払いに使うことも可能 ・楽天カード会員割引あり ・月額500円〜
LINE MUSIC	・LINEのプロフィールBGM・着信音としても使える ・カラオケ採点機能あり ・月額980円〜

オーディオブック

子どもが生まれてからゆっくり本を読める時間がなかった人も多いのでは？

「耳読」なら家事や育児をしながらでもでき、人気が高まっています。

サービス名	特長
Amazon Audible	・12万以上の対象作品が聴き放題 ・プロの声優や俳優の朗読も楽しめる ・月額1,500円
audiobook	・15,000以上の作品が聴き放題 ・チケット制プランもあり ・月額1,500円〜

音声放送

人気タレントや著名人が出演する番組の配信が聞けるサービス。ニュースやドラマなども配信されています。

ラジオとは違い好きな時間に好きな番組を視聴でき、聞き逃すこともありません。

基本的に「無料」で利用できます。

サービス名	特長
Apple Podcast	・ポッドキャストの元祖 ・iPhoneを使っている人におすすめ ・サブスク番組もあり（月額50円〜）
Voicy	・国内最大級の音声メディア ・応募通過率5%の厳選されたパーソナリティが配信 ・サブスク機能あり（月額100円〜）

英会話

子どもといるとテキストなどで集中して勉強するのはなかなか難しいもの。

ですが、「聴いて学ぶ」なら育児や家事をしながらでもできるんです。

しかも、先にご紹介したポッドキャストを活用すれば無料で学ぶことも。

チャンネル名	特長
英語聞き流し SAKURA English	・初心者向けチャンネル ・1回につき30分〜50分程度 ・前半は日本語と英語、後半は英語のみ ・毎日聞き流して聴くのにおすすめ
しゃべれる英語	・初心者向けチャンネル ・1回につき15分程度 ・ゆっくり丁寧な英語でわかりやすい ・日本語は子供の声、英語はネイティブの女性の声
英語で雑談！	・YouTubeでも活躍中の3人組 ・英語でワイワイ話している様子が楽しい ・教科書的な英語ではなく、ナチュラルな英語が聴ける ・ほとんどが英語なので中級以上むけ

実は子どもにもおすすめ

育児中に便利な「骨伝導イヤホン」ですが、実は子どもにもおすすめです。

そのワケは・・・

呼びかけた時に気がつく

子どもが高学年くらいになってくると、親に聴かれたくないのかイヤホンを使うことも多くなってきます。

ですが、イヤホンやヘッドホンをしていると呼びかけても聞こえずイライラ・・・

でも骨伝導イヤホンなら耳を塞がないので、呼びかけた時に聞こえイライラ軽減になります。

難聴になるリスクが軽減される

ヘッドホンやイヤホンを使い大音量で音楽を聴き続けるとヘッドホン難聴になってしまうリスクも。

（参考／厚生労働省健康サイト「e-ヘルスネット」）

骨伝導イヤホンなら耳から直接聴く訳ではないので、難聴のリスクが軽減されるそうなんです。

ですが、骨伝導イヤホンなら大音量で聴いても難聴には絶対ならないというわけではないので、音量はほどほどにしましょう。

骨伝導イヤホンのまとめ

『骨伝導イヤホン』なら耳を塞がないので家事や育児をしながら自分の好きな音楽などを楽しむことができます。

音楽以外にも、家事や育児をしながらこんなコンテンツが楽しめます。

わが家はShokzの「OPENRUN」を活用していますが、着用時の負担が少なく使い心地はなかなかです。